Bem vindo a ASSOCIAÇÃO WING FU DE

KUNG FU – Mente, Corpo & Coração

Nossa missão é promover saúde e desenvolvimento pessoal através dos conhecimentos e métodos oriundos da cultura corporal chinesa.

Tai Chi Chuan

                Nas aulas de Tai Chi praticamos meditação, chi kung, exercícios, automassagem e formas. Formas mãos livres, leque, espada, lança, leque duplo, lança de kwan dao entre outras.

- Wing Chun

                Wing Chun é um estilo de luta direto. Desenvolvido por uma monja e popularizado por Ip Man e Bruce Lee  preconiza a simplicidade, objetividade e velocidade.

-  Kung Fu  tradicional (formas/tao lus/katis)

                As formas são meios eficientes de treinar capacidades e habilidades. Em cada sequência de movimentos pode-se observar a exigência de força, flexibilidade, resistência, velocidade, coordenação motora e equilíbrio. Ensinamos formas mãos nuas, formas de animais (macaco, serpente, garça, louva-a-deus, tigre...) e formas com armas (facão, lança, corrente, bastão, espada, kwan dao...)

- Kung Fu para crianças

                O kung Fu para crianças foi estruturado de forma temática e lúdica  para desenvolver habilidades e capacidades básicas através dos movimentos dos animais. Com o tigre desenvolve-se força, com a garça equilíbrio, com o louva-a-deus velocidade, serpente propriocepção...